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Como pasar de Excel a SQL con LinQ en Visual Studio y C# 6

Como pasar de Excel a SQL con LinQ en Visual Studio y C#

    Supongamos que queremos pasar información de un archivo de excel a nuestras tablas de SQL. Supongamos de un ejemplo simple con este archivo simple en excel con datos en “Hoja1”   Id FirstName LastName Age 1 John Doe 35 2 Bob Smith 42...